Descubra como milhares
de pessoas superaram
a solidão e renasceram
para o amor-próprio

 

Existe alegria na solidão? Por que é tão difícil
esta só? É possível abraçar nosso vazio?

 

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Transforme a solidão
em amor-próprio e descubra a força que existe em você!

Dizem que estamos vivendo uma epidemia da solidão. Mas será que o problema é a solidão ou a forma como enxergamos e vivenciamos o nosso tempo a sós?

Neste livro, Fred mostra como a solidão é o melhor caminho para o autoconhecimento e para uma vida autêntica e cheia de sentido. Há sol na solidão é um convite a apreciar o silêncio e encarar o vazio para, assim, descobrir a fonte inesgotável de amor que existe dentro de você.

Depois de ler este livro, você vai:

02

Aprender a gostar mais da própria companhia

► Transformar solidão em autoconhecimento

Aprender a se perdoar e seguir em frente com compaixão

05

 Aprender a se valorizar e respeitar suas vontades

Se sentir seguro para aceitar quem você é

Desenvolver sua liberdade emocional

03

Desenvolver uma mentalidade positiva e amorosa consigo mesmo

Construir uma relação saudável consigo mesmo

Reconhecer e valorizar suas próprias emoções e necessidades

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