Descubra o caminho para encontrar paz em sua própria companhia e reaprenda a se amar
Aprenda em "Há Sol na Solidão" como a companhia de si mesmo pode ser o cenário perfeito para o florescimento do amor-próprio
Existe alegria na solidão? Por que é tão difícil estar só? É possível abraçar nosso vazio?
Dizem que estamos vivendo uma epidemia da solidão. Mas será que o problema é a solidão ou a forma como enxergamos e vivenciamos o nosso tempo a sós? Neste livro, Fred mostra como a solidão é o melhor caminho para o autoconhecimento e para uma vida autêntica e cheia de sentido. Há sol na solidão é um convite a apreciar o silêncio e encarar o vazio para, assim, descobrir a fonte inesgotável de amor que existe dentro de você.
Depois de ler este livro, você vai:
► Aprender a gostar mais da própria companhia
► Transformar solidão em autoconhecimento
► Aprender a se perdoar e seguir em frente com compaixão
► Aprender a se valorizar e respeitar suas vontades
► Se sentir seguro para aceitar quem você é
► Desenvolver sua liberdade emocional
► Desenvolver uma mentalidade positiva e amorosa consigo mesmo
► Construir uma relação saudável consigo mesmo
► Reconhecer e valorizar suas próprias emoções e necessidades
